Gimnasos públics de musculació a l’aire lliure

Descripció

Aquest projecte té com a objectiu crear tres gimnasos públics a l’aire lliure amb màquines de musculació, pensat per a persones que volen entrenar la força i la resistència muscular de manera funcional, gratuïta i accessible.

A diferència de les màquines habituals de fitness presents a diferents espais públics de Vic, es planteja una instal·lació amb màquines robustes de càrrega mecànica o amb discs de pes regulable, com ara: premsa de cames, banc de pectorals, rem, esquats assistits, màquines d’espatlles i abdominals, barres olímpiques guiades, etc. Aquestes màquines estaran dissenyades específicament per a ús exterior, amb materials resistents al clima i al vandalisme.

L’espai estarà delimitat i protegit amb un paviment adequat, il·luminació i possibilitat d’ombra parcial. També s’inclourà senyalització clara d’ús segur, i es podrien preveure tallers puntuals amb tècnics esportius per promoure l’ús correcte i responsable del gimnàs.

Amb aquesta proposta, Vic apostaria per un model més intensiu d’activitat física a l’espai públic, especialment pensat per a joves, adults i persones amb interès en el treball muscular i el benestar físic, tot potenciant la salut i l’equitat d’accés.

Objectius

• Oferir un gimnàs públic de qualitat orientat a la musculació real.
  Promoure l’activitat física amb intensitat moderada-alta.
  Democratitzar l’accés a l’entrenament de força, sense cost.
  Generar nous punts de trobada saludables a l’espai públic.
  Visibilitzar la importància del treball muscular per a la salut general.

Actuacions associades

• Instal·lació de màquines de musculació amb càrrega real (amb discs o sistemes guiats).
  Estructura d’ombra i il·luminació.
  Bancs, font d’aigua i elements complementaris.
  Senyalització d’ús, normes i recomanacions.
  Possible tancament parcial per seguretat nocturna.
  Activitats de dinamització puntuals (tallers d’entrenament, assessorament inicial).

Localització

Possibles ubicacions: Carrer Botànic Micó, Parc Xavier Roca i Viñas i Parc esportiu Mas d’en Bigas.

Agents implicats

Ajuntament de Vic: Esports i Territori

 Exemples de màquines de musculació